Parlem d’addicció a menjar
Què és l'addicció a menjar?
Les similituds i superposicions en els sistemes neurobiològics associats tant a les addiccions com a l’excés d’alimentació són evidents i el nombre d’experts que les estudien va en augment. En general, les proves que avalen la validesa de l’addicció a menjar superen de forma significativa les evidències en contra.
Plantejar l’addicció a menjar com una malaltia mental que manipula les emocions, els pensaments i les conductes de la persona per portar-la a menjar, estimulant, d’aquesta manera, el circuit de recompensa ens permet comprendre alguns reptes en el tractament dels trastorns de l’alimentació i l’obesitat:
- L’augment de la tolerància al menjar (menjar cada cop més)
- La dificultat en el control d’impulsos
- La síndrome d’abstinència
- Menor capacitat de gestió emocional
- Incapacitat per assolir objectius a llarg termini
- Pensaments obsessius
Si l’addicció a menjar modifica el cervell de la persona, de la mateixa manera que l’addicció a substàncies, ho haurem de tenir en compte en el tractament.
Quins altres elements clau entren en joc?
El nostre bagatge interior: la cultura de la dieta
No sols és important tenir en compte les dificultats neurobiològiques que poden tenir els pacients per a reduir l’excés d’alimentació, sinó també l’entorn psicosocial que ens envolta: causant i potenciador de molts trastrorns de la conducta alimentària.
La Cultura de la Dieta representa una sèrie de creences que idealitzen la primesa i patologitzen la grassor. Dotant a la primesa d’aspectes morals positius i a la grassor d’aspectes negatius.
Les persones grosses sofreixen discriminació i la internalitzen. Això pot arribar a provocar depressió, o diferents problemes de salut mental, de falta de competèncie, de seguretat personal, que fan que encara sigui més complicat bregar amb l’addicció a menjar.
Quines eines són necessàries per a tractar als pacients?
TERÀPIA DE GRUP
MINDFULNESS
IMATGE CORPORAL
TERÀPIA INDIVIDUAL
TERÀPIA FAMILIAR
XARXA TELÉFONICA
IOGA SENSIBLE AL TRAUMA
ART-TERÀPIA
ENFOCAMENT NO DIETA
GESTIÓ DEL TRAUMA
30 anys d'experiència
Programa d’adicció a menjar
La Dra Álvarez va desenvolupar el programa d’addicció a menjar fa 7 anys després de constatar que molts pacients recuperats d’addicció a substàncies desenvolupaven a posteriori una addicció a menjar.
El éxito de este programa ha generado un gran impacto en los participantes llevando a algunos de estos pacientes a impulsar la Fundación Alimente, sin ánimo de lucro, para que el programa llegue a muchas más personas.
NO ESTÀS SOL
NO ESTÀS SOLA
SOM UNA FUNDACIÓ SENSE ÀNIM DE LUCRE
Els beneficis es destinen a:- BEQUES: Perquè tothom pugui unir-se al tractament
- INVESTIGACIÓ científica sobre addiccions, TCA i obesitat
- PROGRAMES DE PREVENCIÓ: precoç d’addicció a les escoles