Cuidado emocional: El viaje hacia la salud integral
En Fundación Alimente, sabemos que el cuidado emocional se presenta de muchas formas y es importante comprender lo que significa cada forma. Existen dos extremos como forma de cuidarse, podemos decidir gestionar nuestras emociones y cuidarnos con la comida, o podemos escoger enfrentar estas emociones con herramientas terapéuticas. Elegir herramientas terapéuticas puede guiarnos en un […]